Selbstfürsorge

Die Notwendigkeit der Selbstfürsorge drang Ende 2019 mit einem lauten Knall in mein Bewusstsein.
Bis dahin hatte ich für solche Sachen keine Zeit, weil ja ich und alles andere funktionieren musste.
Nun sollte ich plötzlich ganz viel Zeit bekommen….
Eine akute Schilddrüsenentzündung zwang mich in die Ruhe und Reflexion.
Folgen der Entzündung waren extreme Schmerzen, Fieber, körperliche Erschöpfung und ein Hormonsturz der depressive Wellen auslöste und mir schlaflose Nächte bescherte.
Die besten Voraussetzungen zur Beschäftigung mit mir selbst 24/7.
Kaum ließ sich das Licht am Ende des Tunnels sehen, überrollte mich der entgegenkommende Zug mit einer akut notwendigen Schulteroperation und nach dem ersten Durchatmen erhielt ich den Hinweis, dass ich nicht so weitermachen kann wie vorher, in Form einer Gürtelrose, die sich von der Hüfte über das Becken, das Bein bis in den großen Zeh zog.
Nun hatte ich es auch so langsam begriffen, es muss sich etwas ändern.
Das war der Start zum Reset, alles auf Null zurück, die Chance, die ich nutzte mich auf den Weg zu machen, mir ein neues Mind-Set zuzulegen.