Impuls mit Nebenwirkung
Veränderung ❣️ IMN #011
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Veränderung
Jeder von uns erfährt in seinem Leben, die eine oder andere Veränderung, die uns mehr oder weniger von unserem gewohnten Weg abbringt oder uns Steine in den Weg legt.
Grundsätzlich erhalten wir aber mit jeder Veränderung die Chance, dass wir Erfahrungen sammeln und uns weiterentwickeln.
Manchmal passieren Veränderung ganz plötzlich und manchmal so langsam, dass wir es vielleicht noch nicht einmal bewusst bemerken.
Manche Veränderungen können wir steuern, doch es gibt auch noch die Veränderung, auf die wir keinen Einfluss haben.
Dann gibt es noch die Veränderung, die wir ganz bewusst anstreben und für die wir notwendigen Schritte unternehmen, um das gewünschte Ziel zu erreichen.
Aber egal, welche Veränderung in unser Leben tritt, kann diese uns ängstigen, uns mit Energie erfüllen, oder diese auch verbrauchen.
Sie kann Spaß machen oder uns traurig stimmen und noch viele andere Gefühle hervorrufen.
All diese Gefühle sind grundsätzlich genau so, wie sie sein sollen, sie sind die Informanten, die uns mitteilen, wie es in uns aussieht.
Das ist eine wichtige Grundvoraussetzung, damit wir gegenüber der veränderten Situation eine resiliente innere Haltung einnehmen können, was uns ermöglicht, selbstbestimmt und mutig durch unseren Leben zu gehen.
Manchmal hilft uns dabei Selbstreflexion, um dass wir mit unseren Gefühlen umgehen und innerlich wachsen können, manchmal ein gutes Gespräch mit lieben Menschen unseres Vertrauens und manchmal ist auch professionelle Unterstützung notwendig.